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domingo, 8 de abril de 2012

PEPINO CON YOGURT Y MENTA



Hola de nuevo a todos, estoy muy contenta
de volver, a mi cocina y compartir con todos
vosotros mis recetas.
Gracias a todos por vuestras palabras de 
ánimo, cariño y amistad, en momentos como
estos no os imaginais cuanto se agradecen
 
Estoy algo mejor del pié, pero muchisimo
mejor de ánimo.
Es dificil aceptar que tengas que estar
siempre con dolores y calmantes, pero hay
temporadas que estoy mejor, asi que 
aceptaré eso y viviré dentro de mis 
limitaciones.
 
Tenía muchas ganas de volver, os he echado 
mucho de menos.Así que aunque ahora estoy 
de mudanza, aqui estoy, solo que quizas
no al cien por cien, pero estoy que es 
lo que cuenta 

Como hoy es lunes le toca la receta a mi 
tata, asi que os dejo una receta que se
me quedó en borradores, y que hizo el 
verano pasado, ahora que ya empiezan los 
dias de calor, o mas bien deberian 
empezar.....sienta este tipo de sopitas 
frias

Os dejo la receta y espero que os guste.

INGREDIENTES 
para 2 personas
1 pepino
I yogur natural
1/2 limón
10 Hojas de menta
1/2 cucharadita de sal

PREPARACIÓN
Se lavan los pepinos y se les cortan los 
dos extremos.
Sin quitarles la piel se trocean y se 
ponen en la pujadora. Se trituran.
Se añade el yogur el limón exprimido y la 
sal, y se vuelve a triturar.
Se añaden las hojas de menta y se vuelve 
a triturar.
Se prueba y se rectifica de sal o limón al 
gusto.
Se sirven en copas y se les pone unas hojas 
de menta para decorar.
Se meten en la nevera 1 hora antes de 
servir.
Fresco y delicioso.
Espero que os guste.

martes, 14 de febrero de 2012

SOPA ALIÑADA





Sopitaaaaa!!!!, ummmhhhh, calentita y aromatica, ¿ a quien no le apetece esta rica sopa?
Esta sopa es un clasico en mi hogar, ya la hacia mi abuela,y mi madre, y me encanta!!
Es muy facil, la base, el caldo del cocido o puchero , o un caldito de pollo, y pocos ingredientes mas

INGREDIENTES
Para 4 personas
- 1 litro y medio de caldo del puchero o de pollo
- 2 ajos
- cascara de limón
- perejil fresco
. curcuma, (la receta original lleva colorante alimentario, pero yo he dejado de usarlo)
- unas hebras de azafrán
- unos garbanzos cocidos
- pasta para sopa, (yo galets gigantes)

PREPARACIÓN
Calentamos hasta hervir el caldo, y le picamos los ajos, añadimos tambien un trozo de cascara de limón y el perejil fresco.
Añadimos el azafran y la curcuma.
Ponemos tambien los garbanzos y cocemos la pasta
Ya está, facil verdad?, ademas de aromatica, y deliciosa.

IMPORTANTE
Si vamos a dejar la sopa un rato sin servir, retirar la cascara de limón para que no amrgue

domingo, 29 de enero de 2012

LA RECETA DE LA TATA- CREMA DE AJO


La tata hoy nos ha echo una receta super 
reconfortante, y que se agradece en este 
tiempo en el que hasta en Malaga está 
haciendo frio.
Ademas de la pinta tan rica que tiene, 
es sana, ya que el ajo, incrementa las 
defensas,es antiinflamatorio, y antico-
agulante.
Tiene muchas mas propiedades, pero no 
acabaria.
Que disfruteis la cremita
 
INGREDIENTES
- 2 tazas de caldo
- 2 tazas de leche
- 2 cabezas de ajo
- 3 patatas
- 4 rebanadas de pan
- 4 cucharadas de quedo parmesano rallado
- 135g de mantequilla
- 1 cebolleta
- Sal

PREPARACION
Se derrite la mantequilla y se fríen en 
ella los ajos pelados y enteros hasta que 
estén bien doraditos.
Se añade la cebolleta picada, y se cocina
unos 5 minutos mas.
Se aparta un poco de la parte verde.
Se añade la patata cortada a daditos y se 
cocina unos 10 minutos.
Se agrega el caldo de pollo y la leche y 
se deja cocer otros 10 o 15 minutos.
Se añade la sal y pimienta al gusto.
Se tritura con la batidora.
Se doran las rebanadas de pan y se sirve 
encima de la crema con el queso parmesano 
y un poco de la parte verde de la cebolle-
ta bien picadita. 

miércoles, 30 de noviembre de 2011

SOPA DE AJO ANDALUZA



La sopa de ajo es de origen castellano, y lleva pimentón, pero la adaptacion de esta sopa en andalucia no lo lleva.
Esta sopa se ha hecho de siempre en mi familia, mi bisabuela, abuela y mi madre, mis tias, etc, es muy comun hacer esta sopita en casa.
Asi que os dejo la receta de mi familia por varias generaciones.


INGREDIENTES
- 4 ajos en laminas
. aceite de oliva
- pan duro
- sal
- 1 litro de caldo (de verduras o de pollo)
- 2 huevos


PREPARACION
En un pelin de aceite sofreimos los ajos laminados, pero solo hasta que cogen color.
Entonces añadimos el caldo y dejamos cocer unos 10 minutos.
Separamos las claras de las yemas.
Añadimos las claras al caldo y revolvemos bien para que se rompan y vayan cuajando
Añadimos el pan al gusto y cocemos 5 minutos mas, (aunque si no tenemos pan duro y es del dia, cuando echamos el pan apagamos el fuego y listo).
Probamos de sal y apagamos.
Cuando ha enfriado un pelin, añadimos las yemas batidas, para que el caldito espese y quede blanquito, pero no deben cuajarse, asi que la sopa debe estar caliente pero no tanto como para que se cuaje la yema.
Es una delicia


Otro dia subire la sopa castellana.

martes, 25 de octubre de 2011

SOPA DE CEBOLLA




Sopita calentita, ayyyy, que rica!!!!
Ahora si que sienta , y aunque aun en algunas zonas como en Malaga no hace frio , al menos reconforta despues de tanta lluvia y humedad.
Ademas la cebolla es muy diurética y tiene muchas propiedades
Asi que no tenemos escusa para no tomarnos un buen tazon.
Y si ademas está deliciosa, ¿que mas podemos pedir?


INGREDIENTES
Para 6 personas
- 3 cebollas gordas
- 1y 1/2 litro de caldo de verduras
- sal
- pimienta
- aceite de oliva
- 1/2 rebanada de pan tostado por persona(rustico)
- queso 
- 1 cucharada de mostaza


PREPARACION
Ponemos aceite de oliva en una cacerola, como 4-6 cucharadas
Cortamos las cebollas en juliana muy fina y la echamos en el aceite.
Salpimentamos y dejamos que se haga a fuego lento y tapado, removiendo de vez en cuando.
Cuando la cebolla este blandita y con color marroncito, echamos el caldo y la mostaza y dejamos cocer 15-20 minutos.
Mientras tostamos las rebanadas de pan cortado grueso.
Repartimos la sopa en los cuencos, y ponemos un pelin de queso, sobre él, una tostada y mas queso.
Metemos en el horno con el gratinador encendido y sacamos cuando el queso esté derretido y haya cogido algo de color

domingo, 27 de marzo de 2011

CREMA DE LECHUGA CON JAMÓN Y PEINETA DE QUESO

Rica y sana receta de lechuga, ¿quien no tiene una lechuga en casa?, ademas está riquisima y muy suave, y aprovechamos lo que tenemos en casa.

INGREDIENTES
Para 4 personas
- 2 lechugas tipo romana
- 1 calabacín
- 1 cebolla
- 1 patata
- sal
- 150gr de queso tipo philadelfia light
- queso rallado
- jamón serrano

PREPARACIÓN
Poner las lechugas bien lavadasy troceadas, el calabacin lavado y con piel y troceado, la cebolla a cuartos, y la patata pelada y a trozos.
Cubrir con agua pero no demasiada, y sazonar
Cocer hasta que esté tierno.
Escurrir el caldo y triturar, añadir el queso de untar y triturar de nuevo.
Preparamos la peineta de queso:
En una badeja de horno , ponemos una hoja de papel vegetal y sobre este una capa de queso rallado, ponemos otra hoja de papel y sobre esta otra bandeja.
Metemos la bandeja en el horno precalentado , pero cuando metamos la bandeja de queso apagamos el horno y dejamos 2 minutos o 3, con el calr que queda en el horno sirve, pues solo buscamos que se funda.
Sacamos del horno y dejamos enfriar un poco, entonces enrollamos el papel vegetal con el queso , para que coja algo de forma, y cuando este frio del todo ya podemos cortarlo o romperlo.
Servimos el pure, con unos trocitos de jamón y una peineta de queso

domingo, 6 de febrero de 2011

CREMA DE APIO



Esta crema es muy ligera , ideal para quien esta a dieta.
Es muy diuretico y tiene propiedades beneficiosas para la circulacion, las articulaciones, la piel, los nervios , etc.
Hata para las personas a las que no les gusta el sabor del apio crudo como a mi, esta crema es ideal, porque no sabe nada a apio crudo, está deliciosa.
Un truco para que no queden hebras de apio en la crema , es pelarlo un poco y cortar muy pequeño el apio, como en la foto , os aseguro que asi no encontrareis ni una hebra

INGREDIENTES
Para 4 personas
- 500gr de apio
- 2 patatas medianas
- 1 cebolla
- sal
- 2 quesitos de dieta
- 1 pastilla de caldo de pollo

PREPARACIÓN
Lavar, pelar y cortar el apio a trocitos muy pequeños.
Lavar pelar y trocear las patatas
Pelar y picar una cebolla.
Poner todos los ingredientes en una cacerola.
Cubrir con agua y que sobresalga un dedo.
Añadir la sal y la pastilla de caldo
No poner aceite, lo echaremos luego crudo.
Dejar cocer el conjunto 30-40 minutos, en olla super rápida 15 minutos.
Cuando la verdura esta tierna, añadimos los quesitos, y echamos 2 cucharadas de aceite de oliva.
Trituramos bien
Servimos con unas lamendras laminadas y un hilo de aceite.

martes, 25 de enero de 2011

HARIRA A LA MANERA DE CLAUDIA




Esta receta es la versión ligera y vegana de la famosa sopa Harira, la sopa que los arabes suelen comer en Ramadán.
La verdadera receta es mucho mas sustanciosa, y lleva carne, pero esta es una versión vegana que hace mi amiga Claudia.
Yo le he cambiado una o dos cosas, pero muy poco.
Podeis visitar su blog http://mivegablog.wordpress.com/
es un blog vegano que pinta muy bien , y la verdad me he quedado sorprendida por el sabor de la soja texturizada
pienso hacer mas recetas con soja texturizada.
Seguro que a todos os gusta esta versión facil de la sopa Harira, y mas en estos dias
Claudia, muchas gracias por dejarme utilizar tus recetas

INGREDIENTES
- Un puerro
- 1/2 bote de garbanzos cocidos(de los grandes)
- 2 puñados de fideos gordos
- 400 gramos de tomate de lata triturado
- 2 dientes de ajo triturados

- Una taza de soja texturizada gruesa
- 1/2 taza de salsa de soja para hidratar la soja texturizada
- 2-3 cucharadas soperas de tomate frito
- 1 hoja de laurel
- Pimentón dulce y picante
- Comino en grano
- Un litro de caldo vegetal
- Perejil

PREPARACIÓN
En una olla sofreímos en  aceite de oliva el puerro picadito y los dos dientes de ajo triturados
Mientras, hidratar la soja texturizada en la salsa de salsa de soja y media taza de agua caliente.
Ponemos la soja remojada en el microondas 2 minutos, la sacamos y la dejamos reposar 5 minutos tapada.
Escurrimos la soja, y la añadimos a la olla, cuando la cebolla esté doradita y blandita.
Doramos bien
Añadimos el tomate frito y las especias. Sofreímos unos dos minutitos y añadimos el tomate triturado.
Sofreimos todo junto a fuego vivo
A continuación, añadimos el caldo y hervimos 5 minutitos a fuego vivo.
Agregamos los garbanzos y los fideos.
Cocemos todo junto hasta que los fideos quedan al dente.
Apagamos y dejamos reposar 5 minutos, (yo lo dejé mas tiempo y estaba igualmente riquisimo)
Espolvoreamos con perejil picadito


lunes, 1 de noviembre de 2010

CREMA LIGERA DE BERENJENAS Y PIMIENTOS DEL PIQUILLO

La receta de hoy es genial, lo tiene todo, es rica, es facil, es de dieta,y barata.
Si le ponemos caldo de verduras en vez de caldo de pollo y no le echamos queso es una receta vegetariana.
La ha echo y enviado Garamantea, y eso es garantia de exito seguro

INGREDIENTES

(para 4 personas)
- 2 Berenjenas
- 2 Zanahorias
- 4 o 5 Pimientos del piquillo asados en conserva ( de frasco o de lata)
- 1 Cebolla mediana
- 1 Litro de caldo ( de pollo o de verduras)
- 4 Cucharadas de aceite
- Sal y pimienta
- Como adorno final: Albahaca picadita, queso rallado, picatostes....


ELABORACIÓN
Pelar y trocear todas las verduras.
En una cazuela, poner el aceite y cuando esté caliente, rehogar todas las verduras durante 3 o 4 minutos (+ o -) dándoles vueltas con una cuchara, para que no se pequen al fondo y vayan soltando todo su jugo.
Pasado ese tiempo, incorporar el litro de caldo (los hay muy buenos en tetrabrick) y dejar cocer a fuego medio, hasta que veamos que las verduras están blanditas ( una media hora desde el momento en que empieza a hervir)
Retirar del fuego y batir con la batidora hasta que adquiera la consistencia de una crema ligera y fina.
Probar y rectificar de sal.
El caldo siempre lleva algo de sal, por eso es mejor esperar hasta el final para darle el punto que queremos.
Servir acompañado de un poquito de albahaca picadita, un toque de queso rallado, unos trocitos de pan frito o tostado...lo que más os guste.

Gracias Garamantea. Un besazo

domingo, 24 de octubre de 2010

LA RECETA DE LA TATA- SOPA MINESTRONE



Esta es una sopa que a mi me encanta, al igual que a mi tata, ella hace esta versión con la minestrone, hay muchas, pasa como con la paella o el gazpacho, pero está riquisima de todas formas, es sana, y nutritiva
Ideal para el tiempo que tenemos y el que viene

INGREDIENTES
- 1 cebolla
- 2 tallos de apio
- 1 zanahoria grande
- 1/2 calabacín
- 1/4 de judías verdes congeladas
- 1 patata
- 3 cucharadas de tomate frito
- 1 litro de caldo de pollo o verduras
- Sal
- Aceite
- Pimienta
- Queso rallado

PREPARACIÓN
En una olla se ponen unas 3 cucharadas de aceite, se echan la cebolla, el apio y la zanahoria en cuadraditos pequeños y se sofríen hasta que la cebolla empieza a coger colorcito.
Se añade el tomate frito, el caldo y la pimienta.
Cuando empieza a hervir se echa las judías verdes, el calabacín y la patata, todo a cuadraditos pequeños.
Se deja hervir como 1/4 de hora o 20 minutos.
Ya esta  lista para degustar.
A esta sopa es típico anadirle ya en el plato un poco de queso rallado.
Espero que os guste.

miércoles, 13 de octubre de 2010

SOPA DE ARROZ CON ALMEJAS

La receta de hoy es de Karlos Arguiñano, tal y como la hizo él, no he cambiado nada.
os paso el enlace
Esta super rica, y en estas fechas hay que hacer platos de cuchara, que ademas sean nutritivos y no engorden.
Tambien es un plato barato
Hacía mucho que no veia a Arguiñano, pero ahora he vuelto a verlo, y os recomiendo a todos que lo hagais, cocina muy bien y es muy limpio.

INGREDIENTES
- 20 almejas

- 100 gr. de arroz
- 1 puerro
- 2 zanahorias
- 1’5 l. de caldo de ave
- aceite de oliva
- sal
- 1 cucharadita de azafrán

PREPARACIÓN
Limpiar bien el  el puerro y picarlo, pelar la zanahoria y picarla 
Rehogár las dos verduras en 2 cucharadas de aceite de oliva, bien pochaditas, y sazonarlas 
Cuando estén pochaditas, unos 10 minutos, añadir el arroz y darle unas vueltas.
Cuando empiece a tomar color agregar el azafrán.
Añadir el caldo caliente , tapar y dejar que hierva durante 15 minutos.
Cuando el arroz esté a punto, añadir las almejas y dejar hervir la sopa hasta que se abran las almejas.

domingo, 10 de octubre de 2010

LA RECETA DE LA TATA- SOPA DE POLLO, PUERRO Y MAIZ


Esta es una receta que ha hecho "mi tata",es una receta ligera, rica, y con mucho alimento , espero que os guste,estos platos de cuchara en este tiempo sientan de maravilla

INGREDIENTES
- 1 pechuga entera de pollo
- 4 puerros
- 2 latitas pequeñas de maíz
- 1 hoja de laurel
- 6 pimientas negras enteras
- Pimienta molida
- Sal
- 1 litro y medio de agua

PREPARACIÓN
En una olla grande se pone la pechuga, el agua, el laurel y las pimientas.Se pone al fuego y cuando empiece a hervir se le quita la espuma que va saliendo y se deja 20 minutos a fuego lento.
Se sacan las pechugas y cuando se enfríen se cortan en pedacitos y de reserva.
En el vaso de la batidora se pone una latita de maíz y un poco del caldo de haber cocido el pollo y se tritura.
En otra olla se pone el maíz triturado y todo el caldo de haber cocido el pollo.Cuando empieza a hervir se añade el puerro lavado y cortado fino.Se deja cocer unos 10 minutos.
Se añade el pollo y la otra latita de maíz y se deja cocer 5 minutos mas.
Se salpimenta al gusto y se sirve bien calentita.
Espero que os guste!!

Seguro que nos gusta tata, ademas en este tiempo sientan las sopitas ricas como esta, muchas gracias guapa

martes, 9 de marzo de 2010

Sopa de picadillo



La sopa de picadillo es muy socorrida, sencilla y riquisima
El secreto de una buena sopa , esta en el hueso, deben ser de buena calidad, mejor los de carniceria de toda la vida

Ingredientes:
- 1/4 de pollo , gallina o pavo
- 1 zanahoria
- 2-3 ramitas de apio
- 1 hueso salado
- 2 huevos cocidos
- 50gr de jamon serrano picado
- fideo fino o la pasta que tengamos en casa
- Hierbabuena
- 1 loncha de queso(opcional)

Preparacion:
Poner en una olla el agua,las verduras, el pollo y el hueso bien lavado, y nada de sal, pues podria quedar salado, es mejor rectificar despues
Cocer todo hasta que este tierno, en olla super rapida 10-12 minutos
Cocer los huevos, 12 minutos desde que empieza a hervir el agua
Cuando el caldo esta, colarlo y apartar el necesario para la sopa, el resto se puede congelar
Picar el pollo y reservar
Calentar el caldo con unas ramitas de hierbabuena, probar y rectificar de sal, echarle la loncha de queso y los fideos.Yo no tenia fideos y eche tiburones o galets como se llaman en barcelona.
En cada plato , echamos un poco de jamon , algo de pollo, y huevo duro picadito
Añadir la sopa y servir inmediatamente
El queso , hace que el caldo salga muy blanquito, ademas le da un sabor delicioso

jueves, 25 de febrero de 2010

Crema de setas



Esta cremita , la pongo en honor a mi tata, mi hermana mayor Rosa, aunque como solo nos llevamos dos años y ella parece una niña, no se nota que es la mayor.
A ella le encanta esta crema, y me pidió que la publicara
Esta muy rica, y el secreto esta en hacerle el sofrito.

Ingredientes:
- 1 cebolla grande
- 400gr de setas
- 2 patatas
- 1 vaso y medio de caldo de pollo
- 1 vaso y medio de leche
- aceite
- sal
- pimienta blanca
- almendra en cubito
- pan frito o tostado
- jamon serrano
Preparación:
Pelar la cebolla y cortarla en juliana gorda(a lo largo).
En una olla rapida o super rapida, echamos un poco de aceite de oliva , y la ponemos al fuego.
Echamos la cebolla y la vamos pochando a fuego fuerte, pero con cuidado de que no se queme.Pelamos las patatas, las lavamos y las troceamos , las ponemos con la cebolla.
Hacemos tiras con las setas, reservamos unas pocas para la decoración y echamos el resto en la olla.
Sofreimos todo junto unos 5 minutos, removiendo a menudo.
Echamos la sal, junto con el caldo y la leche
Cerramos la olla y a partir del hervor , contamos 10-12 minutos
Enfriar bajo el grifo de agua fria, abrir la olla, y batir todo.
Para decorar el plato, hacemos las setas a la plancha.
Ponemos el jamon sin nada de aceite en una sarten y lo tostamos hasta que se queda crujiente, y poner, unos trocitos decorando
Espolvorear con las almendras
Poner el pan frito aparte por si alguien le quiere poner





jueves, 11 de febrero de 2010

Crema de calabacín

Esta cremita es muy suave y apetecible Para estos días

yo la hago en dos versiones
esta luz es la
Ingredientes:
- 3 Calabacines medianos.
- 1 cebolla o dos cebolletas gorditas
- 1 patata gordita
- Sal
- Aceite de oliva
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 2 quesitos
- Agua
Preparación:
Lavar bien los Calabacines y quitarle las puntas, si la piel esta bien, cortados echarlos en la olla con la piel
Pelar, lavar y trocear la patata, y añadirla a la olla
Añadir la cebolla en cascos gordos
Cubrir con agua, pero lo justo
Añadir la sal y la pastilla de caldo
Cerrar la olla, (yo lo hago en la superrapida), ya partir del hervor apagar A LOS 12 minutos
Poner bajo el chorro de agua fría y abrir la olla
Sacar algo del caldo
Poner un pequeño chorrito de aceite de oliva, pues en crudo tiene mas propiedades, y dos quesitos
Batir y servir con tostones